VIKTIGT

Dräkterna är på G! Ev nästa vecka har jag dem. Så det blir nya dräkter på RM både i redskap och fristående! Den nya fristående dräkten är sååå fin!


Glöm inte att pengar & beställningar för linne/väska skall in denna veckan!

Det kommer att finnas tröjor med RM tryck att beställa inför RM precis som när vi var i Hultsfred.
Ni som skall ha måste säga till Malin för man måste förbeställa. Detta måste ske innan Måndag!Hon har stoleks listan. Vi lämnar ut in bet.kort i oktober...

Vanlig T-shirt 85:-
Tight dam t-shirt 110:-
Collegetröja 180:- (herrstorlekar S-XL) Ni alla är väl typ S skulle jag tro!

PACKLISTA

Sängkläder eller sovsäck
Kudde??
Lättare matsäck för fredagen
Pengar till bussen 50:-
Godis/läsk för 2 dagar =)
Kamera

Hygienartiklar
Handduk ect. Ni vet själva…

Träningskläder
Varma kläder till kvällarna
Joggingskor för utomhus
Fot/hand skydd (Ni som behöver)
Tejp
Vattenflaska
Humör på topp

Har jag glömt något??

Bussen rullar 16,25 från Hlm.
Vi ses mellan 16,00-16,10 på stationen längst bort på E. Skåneexpressen nr 9 eller 8

7 är nästan 8!

7 är nästan 8!

Ahh... Vilken träning igår! Kul kul! Detta behövde vi känna. *Tack*
Mycket bra jobbat flickor! Rycktet säger att det fanns 8 flickis-Flickis...

Tappa nu inte detta! Ni var alla super duktiga!! Träning ger färdighet säger dom...

Nya tag på söndag!
Ev. så blir det bara Malin som kommer. Vi fortsätter med Tumblingen.

-•:*'""*:•.-:¦:-•*SAMMARBETE*•-:¦:-•:*'''''*:•-

Elin och Tessan visar hur det skall gå till... Sammarbete så här skall det göras...

Smygfilmning... Kolla in Amanda och Lina till Höger...

-•:*'""*:•.-:¦:-•* *•-:¦:-•:*'''''*:•- *•-:¦:-•:*'''''*:•- *•-:¦:-•:*'''''*:•-

Känn ingen press...

Kära töser,


Dags att lägga in en högre växel till RM...
Vi behöver verkligen all kapacitet nu!
Åtta av allt. För hela lagets skull!!!
Myglar ni drabbar det ALLA!

Se nu till att komma på träningar ocg ge vad ni har...

PRONTO!

TACO`S?

Vi tänkte ta en Taco kväll efter lägret vad sajs???

Torsdag....

Kul att vi var såååå många igår verkligen!

Ändå saknades Elin G, Leo Mimmi och Hanna.
Men vi gör ett nytt försök på söndag! (16-18,00 om ni glömt)

Vi har en sak att säga....

Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina

Vi gapar fortfarande....

Malin & Ida tänker...

Vi tänkte sätta ihop ett lag för UT-kvalet till våren.

Det betyder att vi måste ha lite fler tjejer med i laget. "6 mannalag gäller"
Problemet är bara att det är bara 2 av er som tävlar RM som får vara med och tävla på så låg nivå säger bestämmelserna.

Sen är det friståendet som skall in oxå...

Men ni andra får ju stötta på oss...
Vi behöver verkligen det, vi har lite handikap om vi säger så...

Så vi får väl hjälpas åt och få ihop ett "elefantlag" tills dess... hahahaha

Paul Hunt

Malin har fått nys om en stor gymnastisk underhållare, han är helt fenomenal och överdrivet skicklig på det han gör

kolla länkarna så förstår ni :)

http://www.youtube.com/watch?v=EO_BnsrWMnI <--- Bom

http://www.youtube.com/watch?v=oBPjhB9d3jc <--- Fristående

http://www.youtube.com/watch?v=tu-YAMiS5wA <--- Räck

Parken

Det var ett tag sen, 2 juli för att vara mer exakt men här är äntligen bilderna från parken :)

Tankar....

Ny fristående dräkt beställs i dagarna....

Hmmm... Kommer vi får ihop lag till RM....??

Kloka ord...

Have you hugged A Gymnast Lately??

Football- 4 downs

Baseball- 3 out

Tennis -2 serves

GYMNASTIK 1 CHANCE

Blood, sweat and tears/chalk

GYMNASTICS

We don´t take CRYBABIES

LIFE is… never mind

I´m a GYMNAST

I HAVE no life…

I´m a GYMNAST

I do all my own stunts...

Jump*off the beam

Flip*off the bars

Follow your dreams

And reach for the *stars...

Alla kan göra 150 armhävningar!
Det behövs bara en tupplur mellan varje...

Ang. Lingvallen

19-21 är det läger som gäller.

Ni som åker som ledare betalar 175:-
Ni som åker som gymnast betala 630:-

Vi kommer ta bussen till Ängelholm 16,25 från hlm. 57:- kostar bussen.
Sen tar vi 2:an till Skälderviken.

Malin behöver ha besked på vilka som skall med (alla så klart) på Torsdag!!!
Styrelsen måste i sin tur får reda på hur många vi blir!

Vill någon med???

Vill någon av er med till Tävlingstruppsforum på lördag på Lingvallen.
Jag och Ida skall dit. Men vi vill ha med fler!

Åker 09,00-16,30 ca måste ha besked innan onsdag eftermiddag.
Tänkte: Linda, Emma, Mimmi ni har ju egna grupper vill någon med?

Nya väskan

Så här ser provet ut på er nya väska.

+ logga och namn då vill säga...

250:-

Hur känns det?

Tre nöjda tränare gick hem igår...
Men frågan är, hur känns det i kroppen töser???

Emma, du myglade inte ens... (vilket du sa själv) Du borde ha lite värk...
Mimmi, Hanna med có spagettiarmar efter första träningen kanske?

Mowhahahahaaaa.....

Måndags tankar....

Tänkte bara meddela att det inte är så långt kvar tills RM stundar...

1,5 månad lite drygt!

Vi måste börja lägga in 4.ans växel nu...

Inledning av Höstterminen!

Bra jobbat alla!

Vi fattar om ni känner av lite värk i kroppen idag! (Lite bör ni ha)
Men trots att det var första träningen efter uppehållet hade ni allihopa gott om energi!
Snygga höjder i trampetten!

Till Linda,
inga tävlingar i Januari vad jag såg i schemat, så du kan vila efter handledsingreppet. =)

Mange kolla upp vilken kväll vi skall planera lägret. Glöm inte packa med dig mina nycklar och nivå papprena till RM nästa torsdag.

Om det är någon information ni saknar så säg till så lägger jag upp.
Datumen för Lingvallen, RM och träningstider ligger uppe till höger.

Malın bloggar!

Hej

Skıckar en tanke fran Turkıet. Sol varmt och harlıgt!!

Bra jobbat Mange da tar du over dubbeltranıngen nu? Haha...
Kor nu pa ıkvall... Halsa Ida fran mıg!

Hoppas nı blır manga ıdag pa tranıngen!

Im back next week...

So long kramar!

Sååå.....nu har vi tre st tränare med Trampett steg 2, så på torsdag blir det trampett och styrka med mig och Ida :)