Bra träning

Ni gjorde en bra träning igår...riktigt bra

Trampett är inga problem, och på tumblingen...fantastiskt.

Jag räknade till 10st handvolt frivolt men sen är det hur många som klarar det på tävlingen.
Bakåtvarven börjar komma också nu, tävlingen närmar sig med stormsteg och det gör era framgångar också.

Välkommen tillbaka Jenny, hoppas du kommer trivas

Linda och Felicia....kanonbra

Ps, sorry om jag verkade sur på friståendetjejerna...men så var inte fallet

Mer bilder...

På väg mot LINGVALLEN...

Matdags pasta a´la Ida I.K.A Cookie

Scharader! Emma som typ stoppljus...

Ääää... Förstoppning? Navelludd?

Fullfart med att gissa...

Elin som John Travolta....

Mange som höna...

När jag var riktigt modig...

Posé...

Streching...

Behöver man säga något??!

Mimmi <3 Mollan

Grop mys.....

Några sov på taket...

Lek från trampolinen...

Lite bilder

Samling utanför Kursgården

Den vackraste hönan som finns
Allsång till de mest bizarra låtar man kan tänka sig



Amanda fick ett fnatt pga en katt (som är död) och en blomma i munnen

De tuffa septemberbadarna, runt 10grader i vattnet

Alla papper är skickade och vi är definitivt anmälda nu fick jag till svar. Nu finns det ingen återvändo....

GÖTEBORG 10-12 oktober here we come.....

Hur man känner sig efter 3 dagars läger...

Trött trött trött trött...
Trött trött trött trött...
Trött trött trött trött...
Trött trött trött trött...

Och...

Ont i hela kroppen!

Skall ladda upp lite bilder inom kort,
skall bara få bort påsarna under ögonen...
Vill någon av er tjejer lägga upp någon bild så hör av er.

Elin du måste lägga upp bilden från "Masterbedroom" i lördags när du ligger i soffan.<3

Glöm nu inte ta med matsäck era små mat-monster, så ni orkar hålla tempot uppe!

Ikväll blir det hårdträning sen avslutar vi med scharader och pastasallad!

Buss nr 9 gäller! Ses på stationen mellan 16,00-16,10 Ert hem de kommande dagarna!!

Malin & Mange

VIKTIGT

Dräkterna är på G! Ev nästa vecka har jag dem. Så det blir nya dräkter på RM både i redskap och fristående! Den nya fristående dräkten är sååå fin!


Glöm inte att pengar & beställningar för linne/väska skall in denna veckan!

Det kommer att finnas tröjor med RM tryck att beställa inför RM precis som när vi var i Hultsfred.
Ni som skall ha måste säga till Malin för man måste förbeställa. Detta måste ske innan Måndag!Hon har stoleks listan. Vi lämnar ut in bet.kort i oktober...

Vanlig T-shirt 85:-
Tight dam t-shirt 110:-
Collegetröja 180:- (herrstorlekar S-XL) Ni alla är väl typ S skulle jag tro!

PACKLISTA

Sängkläder eller sovsäck
Kudde??
Lättare matsäck för fredagen
Pengar till bussen 50:-
Godis/läsk för 2 dagar =)
Kamera

Hygienartiklar
Handduk ect. Ni vet själva…

Träningskläder
Varma kläder till kvällarna
Joggingskor för utomhus
Fot/hand skydd (Ni som behöver)
Tejp
Vattenflaska
Humör på topp

Har jag glömt något??

Bussen rullar 16,25 från Hlm.
Vi ses mellan 16,00-16,10 på stationen längst bort på E. Skåneexpressen nr 9 eller 8

7 är nästan 8!

7 är nästan 8!

Ahh... Vilken träning igår! Kul kul! Detta behövde vi känna. *Tack*
Mycket bra jobbat flickor! Rycktet säger att det fanns 8 flickis-Flickis...

Tappa nu inte detta! Ni var alla super duktiga!! Träning ger färdighet säger dom...

Nya tag på söndag!
Ev. så blir det bara Malin som kommer. Vi fortsätter med Tumblingen.

-•:*'""*:•.-:¦:-•*SAMMARBETE*•-:¦:-•:*'''''*:•-

Elin och Tessan visar hur det skall gå till... Sammarbete så här skall det göras...

Smygfilmning... Kolla in Amanda och Lina till Höger...

-•:*'""*:•.-:¦:-•* *•-:¦:-•:*'''''*:•- *•-:¦:-•:*'''''*:•- *•-:¦:-•:*'''''*:•-

Känn ingen press...

Kära töser,


Dags att lägga in en högre växel till RM...
Vi behöver verkligen all kapacitet nu!
Åtta av allt. För hela lagets skull!!!
Myglar ni drabbar det ALLA!

Se nu till att komma på träningar ocg ge vad ni har...

PRONTO!

TACO`S?

Vi tänkte ta en Taco kväll efter lägret vad sajs???

Torsdag....

Kul att vi var såååå många igår verkligen!

Ändå saknades Elin G, Leo Mimmi och Hanna.
Men vi gör ett nytt försök på söndag! (16-18,00 om ni glömt)

Vi har en sak att säga....

Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina
Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina Lina

Vi gapar fortfarande....

Malin & Ida tänker...

Vi tänkte sätta ihop ett lag för UT-kvalet till våren.

Det betyder att vi måste ha lite fler tjejer med i laget. "6 mannalag gäller"
Problemet är bara att det är bara 2 av er som tävlar RM som får vara med och tävla på så låg nivå säger bestämmelserna.

Sen är det friståendet som skall in oxå...

Men ni andra får ju stötta på oss...
Vi behöver verkligen det, vi har lite handikap om vi säger så...

Så vi får väl hjälpas åt och få ihop ett "elefantlag" tills dess... hahahaha

Paul Hunt

Malin har fått nys om en stor gymnastisk underhållare, han är helt fenomenal och överdrivet skicklig på det han gör

kolla länkarna så förstår ni :)

http://www.youtube.com/watch?v=EO_BnsrWMnI <--- Bom

http://www.youtube.com/watch?v=oBPjhB9d3jc <--- Fristående

http://www.youtube.com/watch?v=tu-YAMiS5wA <--- Räck

Parken

Det var ett tag sen, 2 juli för att vara mer exakt men här är äntligen bilderna från parken :)

Tankar....

Ny fristående dräkt beställs i dagarna....

Hmmm... Kommer vi får ihop lag till RM....??